(资料图片)
1、燕麦牛奶煮粥，或者豆浆机煮花生黄豆燕麦大米的杂粮豆浆。
2、合点面糊糊摊成饼，打个鸡蛋拌匀上去，香菜葱花辣椒酱放小碗，加鸡精花椒粉咖喱粉辣椒粉油泼。
3、把小碗的小料用小勺抹到饼上，特香。
4、或者提前买点电烤饼，早上放烤箱加热五到八分钟，出来脆脆的来点儿油麦菜炒豆豉鲮鱼，就着杂粮豆浆，很舒服的。
5、祝你每天开心，工作顺心！。
本文分享完毕，希望对大家有所帮助。
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